#ProjetoSaúde

A internet foi tomada pela onda fitness, mais especificamente, a rede social instagram! 
 

Saudável sem desconectar, a mania dos "#projetos" está popularizando a tendência através da conta de famosas do mundo da moda! Em busca do “corpo perfeito", as meninas colecionam seguidores assíduos de suas rotinas. As fitnessmaníacas Carol Magalhães (@carolmagalhaes1) Gabriela Pugliesi (@gabrielapugliesi) e Lalá Noleto(@lalanoleto) são nossas inspirações do dia!

Antes da oito horas da manhã o nosso feed já está repleto de mensagens de incentivo, metas e pratos super nutritivos!!! Mas, o que as meninas mais compartilham são as refeições pesadas, como almoço e jantar, hora que muita gente tem dúvida do que pode ou não pode comer! Afinal, só malhar não adianta se você não deixar de lado as guloseimas! 

Mas para provar que não é nada difícil, basta seguir as dicas e, claro, pedir orientação ao seu médico e personal, para ter um resultado tão bacana quanto o das meninas! Curtiu? Agora se liga nas dicas da nossa Fanpage!