Sua Vida Mais Inspirada

Hoje a gente vai te contar o que é preciso para ter mais inspiração, alegria e equilibrio durante a rotina.
Siga os sete passos para ser mais feliz e aproveite sua vida com muito mais intensidade:

1. Estampe CONFIANÇA

A primeira impressão conta bastantem por isso, bastam 30 segundos para que a outra pessoa forme uma opinião a seu respeito.Um dos pontos mais importantes é manter sua postura - corporal, mesmo!!! Costas retas, ombros abertos e queixo erguido são a imagem do sucesso. Mas nada de imponência, cara de metida! Faça com que a spessoas te vejam como um símbolo de confiança, como uma mulher poderosa!

2. Garra e ENERGIA

Gastar energia em atividades físicas pode te dar muito mais gás em outras áreas! Produzindo mais, você se sentirá realizada e útil e não terá tempo para se aborrecer com coisas pequenas. Utilize as metas da academia para seus objetivos pessoais, faça do equilibrio emocional um dos pilares para sua estrutura física e assim você terá mais controle e saúde. Ficar mais bonita e de bem com o corpo também é uma forma de se sair bem nos negócios, afinal, #euqueroeuposso é um lema para todoas as metas!

3. Conquistando com o OLHAR

Mostre mais paixão pelas suas tarefas! Isso acontece quando a gente ama o que faz e demonstra com o olhar que está focada, bem e realizada. Seus instintos entram em modo de alerta quando bate alguma desconfiança ou insegurança? Então tente trabalhar seu olhar para que você responda a estes reflexos com bastante firme za e verdade. Lembre-se que a sedução não é uma arma apenas do amor, ela também nos garante mais convencimento ao passar uma ideia ou na venda de um projeto super bacana! #dicasDelRio

4. Beleza em DIA

Acredite, toda mulher é bonita. Se você anda baixo astral com sua aparência, provavelmente, é por que não tem se observado direito!!! Faça de sua imagem seu cartão de visitas. Aposte no que te evidencia as qualidades e disfarce o que não etá tão legal. A maquiagem é uma aliada de poder nessas horas, faça uso de bons produtos e dê mais oportunidades para sua beleza ficar à mostra.

5. Tédio NUNCA mais

Ser otimista e positiva não são características gerais, mas você pode inserir doses homeopáticas dessas maravilhas na sua rotina, como por exemplo, leia livros de auto-ajuda, pratique ioga, contemple um pôr-do-sol ao menos uma vez na semana e tente relaxar com uma boa música nas horas mais tensas do seu dia. Exercícios que trazem a quera da rotina são uma fuga para que você não fique entediada com a mesmice. Se para você é muito difícil tirar essa folguinha, coloque um porta-retrato em sua mesa com uma paisagem ou fotografia daquilo que te inspira mais tranquilidade. Você vai se lembrar a todo instante de como é bom dar uma paradinha para curtir!!!

6. Seja DONA de si

Tudo bem voltar a sua atenção para a carreira, para os compromissos de família e dar toda a atenção do mundo aos estudos! Mas evite perder o equilíbrio quando o assunto é você!
Descanse entre uma atividade e outra, fazendo coisas que você gosta, seja uma aula de dança ou lendo uma revista feminina. Dar esse tempo para sí é fundamental para manter a mente aberta a novas ideias e projetos.

7. Sorria, seja FELIZ

Procure rir mais. A ciência já comprovou com estudos que o bom humor desencadeia um processo químico no organismo, liberando as endorfinas (também chamadas de hormônios da felicidade), que provocam sensação de euforia. E quem sorri mais, tem mais amigos, faz mais contatos de trabalho e sempre se dá bem com positividade e alto astral.