Mãos que Levam Saúde

Você sabia que lavar as mãos é uma das tarefas mais importantes do seu dia?
No celular, na caneta e, principalmente, no dinheiro, concentram-se as particulas maléficas de sujeira que atraem doenças para o seu corpo. Invisíveis a olho nu, os micróbios e bactérias do seu mouse, da sua mesa de trabalho e até dos alimentos que você traz do supermercado, por exemplo, ficam acumulados nas mãos e sob as unhas, de lá eles podem ir para onde você for, caso não lave bem as mãos!!!
 

Ontem, dia 15 de outubro, foi o Dia Mundial de Lavagem das Mãos, um alerta para a importância da prática que é um ato simples no seu dia-a-dia. A prevenção contra possíveis infecções é muito simples, veja as dicas para manter suas mãos sempre limpinhas:

1º retire os acessórios - anéis, pulseiras e relógio também estiveram em contato com inimigos da limpeza!

2º não basta só molhar as mãos, o sabão é muito importante e quanto mais espuma, melhor! É sinal que você está esfregando bastante.

3º entre os dedos e nas costas das mãos também podem estar escondidas as sujeirinhas que queremos eliminar, por isso vá até o pulso esfregando uma mão na outra!

Pronto! Suas mãos estão bem lavadas, mas secar com um guardanapo de papel ou toalha seca e limpa também fazem parte do processo. Em banheiros públicos, evite tocar maçanetas e torneiras após lavar as mãos, utilize sempre uma toalha de papel para auxiliar.

Ao longo do dia esse procedimento pode ser facilitado com o uso do álcool em gel, já disponível no mercado em diversos tamanhos de embalagem e até mesmo com compostos hidratantes para que você se cuide ainda mais.
Lembre-se que este cuidado vai além da higiene, ele previne você e sua família de contrair diversas doenças como gripe, hepatite e a incômoda conjuntivite!

Passe esse conhecimento adiante! #DicasDelRio