Alimentos contra o Câncer de Mama!

Se você já toma todos os cuidados necessários, vai ao médico regularmente e faz o auto-exame, então aprenda aqui no Blog DelRio, a cuidar da sua alimentação!
Alimentos básicos da nossa dieta podem ser bem úteis para a imunidade contra o CA de Mama. Confira abaixo a função de cada um:

Linhaça: possui antioxidantes capazes de destruir células cancerosas. Alguns estudos apontaram que o consumo de linhaça tanto previne quanto diminui a aparição de tumores secundários.

Soja: o famoso grão contêm compostos naturais chamados fito-estrógenos. Estes, sendo mais fracos que os estrógenos humanos, acabam atenuando o potencial desequilíbrio hormonal.

Frutas Vermelhas: possuem coloração forte devido ao alto teor de flavonóides, o que favorece o efeito antioxidante. Também regulam os hormônios e possuem baixa caloria.

Peixes: contêm ômega 3 e são ricos em calorias saudáveis. Apresentam boa resistência aos tumores malignos e atuam como preventivos.

*Lembrando que Outubro é o mês oficial do Combate ao Câncer de Mama, participe da nossa campanha e divulgue a importância da prevenção.