Autoexame: Faça Hoje Mesmo!

Muita gente não faz ideia, mas o autoexame de mamas surgiu na dé cada de 1950, nos Estados Unidos, o como uma estratégia para o diagnóstico precoce de tumores, mas somente no final dos anos 1990 é que o procedimento ficou mundialmente conhecido e incorporado ao sistema de divulgação e prevenção contra o câncer mamário.

E se você ainda não aprendeu como se faz a gente ensina: 

Faça a autopalpação das mamas sempre que se sentir confortável, pode ser no banho, no momento da troca de roupa, não precisa ter medo! Não tem nenhuma recomendação de técnica específica, basta que você conheça seu corpo e saiba identificar se há alguma coisa diferente com ele.

De uma política preventiva a um hábito diário, muitas pesquisas mostram que o autoexame não diminui as chances de uma mulher ter a doença, mas ele possibilita cuidados eficientes e precoces ao detectar alguma anormalidade. Então não tem motivos para você não fazer, não é mesmo?
Que tal imprimir o nosso infográfico e distribuir entre as suas melhores amigas e familiares?! 
Afinal, basta um toque pra compartilhar esse cuidado!