Pronta Pra Guerra!

Se você vive fazendo tratamentos de beleza e tem verdadeiro horror só de ouvir a palavra: celulite! Então corre pro supermercado, pois tem comidinhas saborosas que podem te ajudar - e muito - no combate a esta inimiga!!!

Com apenas 10 alimentos do seu dia-a-dia vai ficar ainda mais fácil afastar os idesejados furinhos do corpo. Siga as dicas:

Acerola: rica em vitamina C e A, fortalece os vasos sanguineos e combate os radicais livres.

Rúcula: além de desintoxicar o organismo a folha ajuda na circulação, retardando o envelhecimento das células.

Integrais: ricos em fibras, equilibram o funcionamento intestinal e favorecem na liberação das toxinas do organismo.

Castanhas: super práticas para lanches rápidos e de fácil acesso, elas evitam o surgimento das celulites e ainda contém selenio, que é um componente neutralizador de gorduras!

Maçã: um ótimo neutralizador de gorduras e toxinas que retarda a absorção de glicose pelo organismo, além de ser uma das favoritas em quase todas as dietas!!!

Banana: regula o intestino e tem o potássio como arma no processo de drenagem linfática. 

Água de Côco: combate a absorção de toxinas causadoras de celulite e é um poderoso hidratante.

Chá Verde: poderosíssimo pelo poder antioxidante e famoso como diurético, ele ameniza o surgimento de celulite.

Abacaxi: contém bromelina, a enzima que favorece o organismo com ações anti-inflamatórias, isso favorecerá na dispensa de toxinas.

Atum: está super presente nas dietas e a sua fartura em ômega 3 faz com que seja pouco gorduroso, o que ajuda no combate à celulite.